El parapente es un deporte de aventura que se disfruta muchísimo más cuando el cuerpo está en buena forma y la mente tranquila. Una preparación sencilla puede marcar la diferencia entre vivir un buen vuelo… o vivir el vuelo soñado que recordarás toda la vida.
Para que tengas la mejor experiencia posible, te recomendamos:
- Descansa bien la noche anterior. Dormir lo suficiente te ayuda a estar relajado, atento y con la energía justa para disfrutar cada momento.
- Evita alimentos muy grasosos o muy azucarados en el desayuno o almuerzo del día del vuelo. Una alimentación ligera y estar bien hidratado te harán sentir muchísimo mejor durante la actividad.
- Evita el consumo de licor la noche anterior. El alcohol afecta el equilibrio, la hidratación y puede hacer que te sientas incómodo durante el vuelo.
Siguiendo estas recomendaciones, llegarás al despegue con más vitalidad y disfrutarás tu vuelo al 100%.
Vale totalmente la pena prepararse: tu cuerpo lo agradece y tu vuelo se siente mucho mejor.
